沈阳工程造价
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2楼打嗝1楼能听见 颈椎病闹的

  “我在2楼打嗝,1楼都能听见。太尴尬了!”60岁的沈阳市民金女士连日来不停地打嗝,控制不住且声音非常大,令她无比痛苦和尴尬。5月23日,她来到沈阳市中医院软伤科就诊。“啥声? ”几个正在排队的患者被金女士的打嗝声吓了一跳。这也引起了软伤科主任中医师商雷的注意,细心检查后发现金女士的颈椎已经有些变形了,“颈椎本该是弯曲有弧度的,而你的已经变直了,并有骨刺。 ”他拿着金女士的X光片说。

  原来,金女士一直在单位当会计,长期伏案工作缺乏运动,颈椎病和腰椎病频发,“颈椎病都二三十年了,疼得我直往墙上撞,遭老罪了。医院没少去,针灸、按摩、拔火罐都试过,效果都不明显。 ”

  半个多月前,金女士在单位走廊突然打了一个嗝,楼下的同事们听到后吓坏了,“这是什么动静,赶紧去医院治治吧,看看是不是有啥别的病啊! ”“前几天我出去旅游,可能是坐车坐太久了,回来颈椎病就犯了,而且还打嗝,老大声了,给我自己吓一跳。 ”金女士说。“她能直接来治疗颈椎是非常明智的。以前我治疗过一个病人,他8年间一直不知道自己打嗝是因为颈椎病,走了很多弯路。其实颈椎病不仅能引起头痛、手麻,打嗝也是一种表现。人的颈椎有8块,第4块颈椎控制的是嗝神经,嗝神经被压迫或刺激,会导致不自主地打嗝。 ”

  商医生细心地为金女士进行牵引、按摩、拔罐和中药熏蒸,治疗第二次就不打嗝了。

  专家建议

  荞麦皮枕头最好

  商医生指出人们生活中跟颈椎有关的误区;

  1.枕头不是越贵越好:枕头要选荞麦皮的,硬度适中,散热性也好;高度在一拳或一拳半高,一年左右要更换,或者清洗后晾晒。棉花、鹅毛的枕头过软,而且越睡越热,头部太热并不好。而使用记忆枕头一般不宜超过3个月或半年,因为记忆功能使用一段时间就会丧失。

  2.颈部不能着凉:夏天风扇、空调对着头部、颈部、后背吹,容易引起冷收缩,肌张力会将颈椎和脊柱拉变形。

  3.颈部运动不要“环转”:很多人习惯环转颈部,其实这种运动方式非常错误,应该以“米”字形运动:低头、抬头、左右转头等。建议多游泳,对颈、胸、腰椎都有好处。 聂茸 记者 刘霜

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